Categoría: Lecturas

Nuestra mentira personal

Nuestra mentira personal

Estoy consciente que el título de este artículo nos podría hacer sentir librados o por lo menos, lo suficientemente maduros para haberla superado; sin embargo esa mentira es tan cultural, tan metida en las entrañas en estos dos mil y tantos años que termina siendo la que guía nuestros pasos. Hablo de mentira porque no […]

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Mi insoportable realidad

Mi insoportable realidad

Ana María, una señora quien me reconoció en la cola de la caja de una tienda me comentaba, con la ilusión de quien consigue un depositario perfecto para su angustia, esta situación: – “Yo no sé qué, ni cómo lo haces tú, pero lo que vivimos es un auténtico infierno. Yo ya no se qué […]

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Las dependencias emocionales

Las dependencias emocionales

Si bien una dependencia emocional no está catalogada como una psicopatología, es un problema tan común y tan destructivo para la propia estima que termina arruinando cualquier intento de relación afectiva, dejando daños y muchos escombros. Es importante destacar que vivimos una cultura altamente adictiva, todos tenemos, por lo menos una adicción, lícita o no, […]

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Las trampas de la mente (III)

Las trampas de la mente (III)

La tercera trampa de la mente, la constituye LA NECESIDAD DE ANCLAR SÓLO LO NEGATIVO. Es como si la mente sólo pudiera encender parte del estadio, la otra queda a oscuras, por lo tanto sólo veo aquello perjudicial, difícil e incómodo en la experiencia que me tocó vivir y cuyo resultado quizás no fue el […]

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¿Qué hacer con esa herida?

¿Qué hacer con esa herida?

En meses pasados estuve en un encuentro, para el que me contrataron unas amigas, eran casi veinte personas, todas se conocían entre ellas y tenía como finalidad abrir los corazones y hacerme consultas acerca de sus vidas. Una de ellas, quizás la mayor en apariencia, levantó la mano y rompió el hielo. Tenía el ceño […]

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Ser padres en tiempos de cambios

Ser padres en tiempos de cambios

La aventura del ser padres, en cualquier tiempo, es un hecho complejo, lleno de riesgos y posibilidades que siempre pondrá en duda nuestra capacidad de amar. Sin embargo, es un hecho que todos queremos, por encima de todo, “hacerlo bien” y es aquí, creo, donde se nos enrolla el papagayo. Hay dos ideas importantes que […]

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Resolver el afuera

Resolver el afuera

Sé que es muy difícil digerir, en esta cultura de escapismo, el que nuestra vida siempre habla de nosotros. Nos hemos convertido en gerentes extraordinarios, directores exitosos, individuos de excepción, paredes forradas de diplomas y una hoja de vida de esas que uno se pregunta: – “¿Pero en qué tiempo lo haría?”, certifican nuestro desarrollo […]

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Las dependencias emocionales

Las dependencias emocionales

Si bien una dependencia emocional no está catalogada como una psicopatología, es un problema tan común y tan destructivo para la propia estima que termina arruinando cualquier intento de relación afectiva, dejando daños y muchos escombros. Es importante destacar que vivimos una cultura altamente adictiva, todos tenemos, por lo menos una adicción, lícita o no, […]

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La violencia como dinámica

La violencia como dinámica

Para abordar este complejo tema, es necesario aclarar que una dinámica, es una conducta que se engrana con otra haciendo una suerte de loop, generando siempre consecuencias, dramas y actos parecidos. Ejemplo de ello puede ser, aquella relación donde él bebe, llega agresivo, ella lo increpa e insulta, él la agrede, ella llora en su […]

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La apuesta por la vida

La apuesta por la vida

El otro día, luego de escribir mis tweets matutinos, de pronto me encuentro que en los mensajes privados me escribe un amigo quien actualmente vive en Panamá y me expresa esto: – “Fraga mi saludo, tu eres un tipo sorprendente, en medio de ese desastre y tu no pierdes la fe y el buen ánimo, […]

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